7 kil de VILLENEUVE SUR LOT 2010

Apres pas mal de galère ces derniers temps, aucun résultat, je décide de m'inscrire sur une des deux courses du dimanche mais laquelle. J'opte donc pour le 07 kil, pour voir comment va mon genou et mes talons. Donc logiquement je devais partir en vélo, faire la course et retour vélo. Petit problème pour tout emmener sur mon dos, je fais donc appel à mon épouse qui se propose de m'emmener. Arrivée sur place je vais m’inscrire et pars chauffer un peu la carcasse. 10 heures départ du 15 kil et nous 3 minutes après. je me calque sur un temps de 6 au mille ( je sais c'est pas terrible mais je veux finir correctement et surtout sans douleur. la course se passe bien, il fait environ 24 degrés, il y a deux légers coups de cul mais tout se déroule correctement.En arrivant au 6 émé, je passe un coup de seconde et après avoir dérouler les 6 premiers en une moyenne de 6 minutes je termine le dernier en 4.53. Mon temps à la fin est de 42.25, je suis satisfait, car la course s'est bien déroulée sans aucune douleur. Voila il ne reste plus qu'à confirmer lors d'un prochaine course.